Activité ressenti personnel – pleine conscience

A partir du mois de juin, le Service Loisirs entamera le deuxième cycle de sa nouvelle activité centrée sur le ressenti corporel.

 

 

Nicolas Poncelet, son animateur, est une personne malvoyante. Il est licencié en psychologie et a pratiqué de nombreux ateliers de développement personnel centrés sur le ressenti/l’ancrage corporel dans l’instant présent. 

Il propose une activité qui par le biais d’une pratique régulière de la pleine conscience par une dizaine de postures au sol, simples et relaxantes, peut améliorer le bien-être des personnes déficientes visuelles et les aider à mieux gérer les situations de stress rencontrées. 

Où ? Ligue Braille – Rue d’Angleterre 57, 1060 Saint-Gilles

Quand ? Le jeudi de 10h à 11h30

Prix ? Gratuit

Modalités pratiques :

L’atelier est organisé en cycle. Un cycle comprend 5 séances. Pour un résultat optimal, nous demandons si possible de s’inscrire à un cycle complet. Il est encore temps de s’inscrire pour notre deuxième cycle.

2ème cycle : 2/06, 9/06, 16/06, 23/06, 30/06 

Il est indispensable de revêtir une tenue souple et des tapis seront mis à votre disposition sur place.

Inscriptions ou infos complémentaires : 

Par téléphone au 02/533 32 84

Par email à loisirs@braille.be